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【残り3名】3月14日(土)『ブレーキを減らせば速くなる』を学ぶかけっこ教室
¥4,950 税込
なら 手数料無料で 月々¥1,650から
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3月14日(土)
集合：14時00分
開始：14時15分
終了：15時45分予定
速くなりたいなら、
まず“ブレーキ”を減らすこと。
実は、多くの子が
走るたびに自分でブレーキをかけています。
・ドタドタ走っている
・力んで後半失速する
・足が速く回らない
それは筋力不足ではなく
“減速する走り方”になっているだけ。
だからBEST styleでは
体の使い方から整えます。
・地面を弾む着地
・体の真下での接地
・無駄な力みを抜くフォーム
ブレーキが減ると、
自然と足が速く回り出します。
結果、
「走りが軽くなる」
「後半も失速しない」
「フォームがカッコよくなる」
ただ走らせるのではなく、
“減速しない体”を作る教室です。
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